Мигрень также является одним из признаков климакса. В народе до сих пор существует предубеждение против женщин, страдающих «мигренью». Это предубеждение создалось в народе в старое время, когда ленивые дамочки добивались от своих богатых мужей «мигренью» исполнения своих капризов. «Страдания» такой барыньки приводили всю семью в панику, и муж ради спокойствия и порядка в доме должен был капитулировать и делать все так, как она этого требовала.
Предубеждение, распространенное в народе, относилось скорее к чужому слову, которым щеголяли и злоупотребляли избалованные дамочки.
Обычно на головную боль жалуется молодая женщина; у женщин постарше, может быть, больше разочарований и забот, чем у молодых, но они не жалуются. Просто — напросто у них нет времени жаловаться, а главное они научились терпеть! Им бывает стыдно жаловаться на такую глупость, как головная боль.
Однако головная боль далеко не глупость. При мигрени болит только одна часть головы — отсюда и название «мигрень». Боль бывает тупой или сверлящей. Иногда женщина не может удержаться от слез, как бы она ни старалась улыбаться и пересиливать себя, при этом рябит в глазах, и это также раздражает женщину. Она часто теряет аппетит, появляется ощущение тошноты, или наоборот, у нее появляется волчий аппетит.
Мигрень — болезнь всего тела, поэтому страдающий ею чувствует себя очень плохо. Иногда пошаливает и сердце, чувствуется боль, сердце как бы сжимается. Наряду с расстройством желудка бывает и расстройство кишечника — запор или понос.
Какова причина мигрени? Иногда ее вызывает плохое душевное состояние человека; иногда кажется, что мигрень возникает без всякой причины. Часто мигрень бывает между двумя менструациями или во время менструации. По-видимому она связана с функцией гормонов, хотя менструации проходят нормально и регулярно. Но мигрень в некоторых случаях остается, когда менструации прекращаются.
Исследования мигрени ведутся очень упорно как у нас, так и заграницей, но до сих пор тут не все ясно, особенно как избавиться от мигрени или как ее избежать. Исследования показали, что мигренью страдают больше женщины, чем мужчины, в частности женщины, занимающиеся умственным трудом.
Что болит во время мигрени?
При мигрени расширяются мозговые сосуды, которые давят на ткань, напрягаются нервы сосудов, и в результате начинается боль. Поэтому помогают ледяные компрессы — от холода сосуды сужаются, тогда как от тепла они растягиваются. Итак, при приступах мигрени необходимо положить на голову холодный компресс. Если же человек начинает чувствовать слабость, нежелание приступить к работе, или же, наоборот, возбуждение, это значит, что мозговые сосуды сужаются, и в мозг поступает мало крови. В таком случае, наоборот, помогает тепло.
К сожалению, редко можно предугадать наступление приступа мигрени. За работой любая из вас даже не замечает, что с ней творится что-то неладное, и только потом понимает в чем дело, когда боль усиливается.
В самом начале иногда можно легко остановить приступ с помощью порошка «от головной боли». Но позже, когда как говорится, приступ в самом разгаре, можно принять 5 и даже 10 порошков (никогда этого не делайте, этим вы подвергаете свою жизнь опасности), а головная боль не пройдет. Может помочь только полный покой, темное помещение, тишина, холодные компрессы; иногда помогает и горячая ножная ванна. Лекарства можно принимать только те, которые пропишет врач. Никогда не лечитесь сами — явления мигрени бывают различны, и то, что помогает одним, может нанести вред другим.
Помогает правильный режим: необходимо урегулировать стул (ликвидировать запор); наладить разнообразное питание, установив, не вызывается ли мигрень определенной пищей; наладить нормальный сон; регулярно делать зарядку; в выходные дни как можно больше дышать свежим воздухом, в течение дня стараться по возможности отдыхать, а также выполнять свою работу по возможности спокойно без излишнего напряжения. Если вам самим это не удается, обратитесь за советом к врачу.
Опытные врачи утверждают, что мигрень прекращается после пятидесяти лет. Возможно, что вы выглядите моложе пятидесяти лет, потому мигрень мучает вас дольше; это говорит о том, что вы не стареете!
Автор объясняет физиологические и психологические изменения, связанные с климаксом, затрагивает вопросы здоровья, сексуальности, семьи и старения, помогая избавиться от страхов и предрассудков. Издание сочетает медицинские рекомендации, советы по образу жизни, гигиене, питанию и физической активности с гуманистическим взглядом на зрелый возраст как время активной, полноценной и осмысленной жизни.
ПРАГА 1965, Государственное издательство медицинской литературы, Прага, ЧССР
Издание 2-ое русское — Стр. 304 Д-р М. Климова-Фюгнерова, 1961 Перевод текста: Ольга Птачкова-Махачкова, 1963 Иллюстрации: Зденка Кадрножкова
Мигрень также является одним из признаков климакса. В народе до сих пор существует предубеждение против женщин, страдающих «мигренью». Это предубеждение создалось в народе в старое время, когда ленивые дамочки добивались от своих богатых мужей «мигренью» исполнения своих капризов. «Страдания» такой барыньки приводили всю семью в панику, и муж ради спокойствия и порядка в доме должен был капитулировать и делать все так, как она этого требовала.
